木漏れ日「ホンマでっか!?TV」で放送。木々や海、大自然の景色を見ると病気の治りが早いってホント?窓から自然が見えるほうが良いの?観葉植物でもいいのか?

 

 

 

人気バラエティ番組「ホンマでっか!?TV」で
病院で窓から木の枝が見えたほうが
患者の病気の治りが早いというデータがある
ということをやってました。

 

世界的にみて、木々や海の大自然が見える病室のほうが
患者の病気の回復が早まる傾向が出ているそうです。

 

そのため、実は日本でも自然がよく見える病院が作られているそうで
海や樹木が見える景色のいい病院もあります。

 

やっぱり窓のない無味乾燥な病室よりも
心が和むような自然を見たほうが健康に良いようです。

 

病気でなくても
旅行で自然がたくさんある場所に行くと
とてもリラックスして、気持ちが良いものです。

 

健康の維持や病気の回復というのは
精神的な状態がかなり大きく作用するようです。

昔から「病は気から」という言葉もある通り
気持ちや考え方だけでも、体に現れる症状が変わってきます。

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人間は昔から多くの自然に囲まれて生きてきましたが
いつの間にかここ数十年で、人工物に囲まれて生きるようになってしまいました。

実は何気なく使っている人工物が
人体にどんな影響を及ぼしているかは
厳密にはまだわかりません。

 

パソコンやスマホなどの電子機器や家電も含め
今の人は常に電磁波に囲まれて生きているし

僕らの暮らす家に使われる住宅資材から
有害な化学物質が出ることもあります。

 

気付かずに不健康な環境に暮らしているのが現代人であって
そして、その環境を避ける事が難しいのも現代人です。

 

これから必要なのは
できるだけ自然に触れながら生活する努力をすること
だと思います。

 

簡単なこととして僕がオススメなのが
観葉植物です。

単純に植物を見ることが精神的に健康にいいですし
植物によってはホルムアルデヒドやアンモニア、
その他有害な科学物質を除去するものもあります。

 

さらに植物は蒸散を行うので
室内の湿度調節を少なからず行います。

 

自然を見たり、触ったりして
健康を取り戻す、維持する。

まずは観葉植物などの
簡単な自然との触れ合いから始めるといいかもしれません。