美容の世界を知る

首のトレーニング首こりで首や頭が痛くならないように首の筋肉を鍛えるには?筋力を大きくすれば首がコリにくい体になれる?簡単な首の体操、押し戻しトレーニングとは?抵抗運動って何?

 

 

「頭痛・首こりを治す、首の筋肉を鍛える簡単な押し戻しトレーニング・抵抗運動とは?」の続きを読む »

首こり・頸椎

冷房 冷え性夏こそ気をつけなければいけない冷え性・肩こり・頭痛。原因は冷房?血流が悪くなったり、内臓機能にまで影響する冷房病・クーラー病。外気との寒暖差で自律神経失調症に?冷房とのうまいつき合い方、対策は?

 

 

 

「夏の冷房が冷え性・肩こり・頭痛を?血流を良くする対策・改善方法は?」の続きを読む »

冷え性

危険なしびれ健康番組「主治医が見つかる診療所」2014年6月9日放送。命にかかわる危険なしびれの原因とは?手足や腕、肩のしびれで、糖尿病で失明や足の切断?狭心症で突然死?頚椎性脊髄症で歩けなくなる?

 

「手足のしびれ、腕や肩のしびれで糖尿病?狭心症?頚椎性脊髄症?」の続きを読む »

神経系障害

炭水化物 ごはん炭水化物抜きダイエットが流行していますが、実は危険?糖質不足で低血糖になる?頭が働かなくなって集中力がなくなる?ごはんやパンはどのくらい食べたほうがいいのか?食べたほうがいいもの、食べないほうがいいものって何?

 

 

「炭水化物抜きダイエットは危険?糖質不足で低血糖。集中できなくなる?!」の続きを読む »

高血圧・血糖