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ツボ・マッサージの記事一覧

セルフマッサージ肩こり、首こりの時、自分で解消するセルフマッサージで筋肉の緊張を取りましょう。痛くしない、呼吸を止めない低刺激なマッサージで血流を促進。手軽に肩や首やうでや背中をマッサージ出来る方法。

 

「肩、首、うで、背中の低刺激セルフマッサージで血流促進・疲労回復」の続きを読む »

ツボ・マッサージ

肩こり持ちの女性コリや痛みが強く、気持ちいいからと言って強もみは良くない?毛細血管と細胞が破壊されて、逆効果でもみ返しが来る?

強くマッサージしてもうらうのは避けたほうがいいのか。「痛気持ちいい」は良くないのか。

 

「マッサージの強もみは逆効果だった?!毛細血管と細胞が破壊される。」の続きを読む »

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